2019~2020年，三九貼敷時間表在文末。

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三九貼的知識

再做準備姿勢

　　自古就有“三九補一冬，來年無病痛”的說法。 “三九”是指冬至后的三個九天，是一年中天氣最冷的日子，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢。貼敷三九貼不僅能鞏固夏天三伏貼的療效，還能控制疾病的發作達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。

　　“三九貼敷”是根據中醫“虛則補之”“寒者溫之”“內病外治”的理論，在冬至后的三個九天，采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷或施以灸法，將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，扶正祛邪，調補陰陽，提高機體的免疫力，以達到預防疾病的中醫傳統外治療法。

　　三九貼適應癥

　　呼吸系統疾病：易感冒者、咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等。

　　消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。

　　骨關節病：頸腰椎病、肩周炎、頸肩腰腿痛、風濕病、類風濕關節炎等。

　　婦科疾病：宮寒、月經不調、痛經、產后頭痛、坐月傷風等屬寒證者。

　　小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿等。

　　亞健康調理（治未病）：手腳冰涼，免疫功能低下，陽虛、氣虛體質等。

　　禁忌癥

　　1．高熱、糖尿病、支氣管擴張、肺結核、慢性支氣管炎急性發作期、嚴重心肺功能衰竭者等不宜貼敷。

　　2．孕婦、哺乳期婦女、皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷。

　　3．特殊體質如瘢痕體質及有接觸性皮炎等皮膚病，以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。

　　2019~2020年，三九貼敷時間表

　　引灸：2019年12月12日、13日、14日

　　頭伏：2019年12月22日、23日、24日

　　中伏：2019年12月30日、31日，2020年01月01日

　　末伏：2020年01月08日、09日、10日

　　加強：2020年01月16日、17日、18日

　　貼敷地點：云南省中西醫結合醫院外門診第六診室（方便門診）。聯系電話：65731168轉8138或轉8008。