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【三九貼】“冬病冬防 ” 三九貼，您約了嗎？
一、何謂三九天：
冬至后的81天劃分為9個階段，每9天為一個時段，稱作“冬九九”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。冬至這天，北半球接受的太陽輻射最低，但此后一段時間仍很低，而地面散失熱量繼續(xù)超過接受太陽熱量，氣溫繼續(xù)下降。到三九之后，由于溫度很低了，散熱少了，而太陽輻射又有了一定增強，氣溫不再繼續(xù)下降，開始回升。寒冬季節(jié)是關節(jié)退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、哮喘、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發(fā)季節(jié)。
二、三九貼：
“三九貼”與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，屬于中醫(yī)學中的“天灸”，它是采用人體經絡循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學原理，根據(jù)人體體質情況和發(fā)病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的，對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用。
三、三九貼與疼痛病癥：
中醫(yī)學認為三九天是一年之中氣溫最低、陰氣最盛的時段，此時陽氣斂藏，氣血容易瘀滯，導致痹阻經脈引發(fā)疼痛的病證。疼痛病證是由于內外因素引起機體病變，出現(xiàn)以疼痛為主的癥狀，甚至功能障礙的一類疾病，《素問•痹論》曰“風寒濕三氣雜至，合而為痹也”；經絡是人體重要的調控系統(tǒng)。冬季外界氣溫低，體內陽氣弱，人體抵抗寒氣的能力下降，寒邪易乘虛侵襲機體，導致氣血運行不暢，經脈、肌肉、關節(jié)痹阻、經絡不通，引生或加重肢體的疼痛、腫脹、麻木，肢體活動不利。冬至日照最短，氣溫最低，這一天以后開始進入三九天，日照時間日漸延長，人體陽氣開始恢復。在三九天人體一些特定穴位會打開，此時將具有辛溫助陽的藥物貼敷在特定穴位上，藥物的作用可以通過穴位和經絡的流注，調節(jié)機體的功能，起到舒筋散寒、活血止痛、通絡除濕、調節(jié)陰陽、激發(fā)正氣的作用，達到“冬病冬防，防治結合”的目的。
四、藥物組成與選穴：
藥物組成：白芥子，細辛，肉桂，白芷等辛溫藥物共研細末，以鮮姜汁適量調成泥膏狀備用。
選穴：項痹病：病變頸椎節(jié)段夾脊穴（雙側）、頸百勞（雙側）、阿是穴（2穴）；腰痛病：主要以膀胱經第一側線為主，腎俞（雙側）、大腸俞（雙側）、病變腰椎節(jié)段膀胱經第一側線選穴（雙側）∕第三腰椎橫突綜合征選取橫突壓痛點；露肩風：手太陽小腸經為主，肩貞穴、肩前穴、阿是穴；每次治療選取穴位不超過6個。冬天入九時將現(xiàn)配制的穴位貼敷貼于選好的穴位上，每隔9天貼1次，共3次，每次貼4—6小時，小兒、皮膚特殊或有不適者可減少貼敷時間。加強貼為冬至前、后9天各1次。
五、三九天灸具體時間：
第一次：2018年12月12日、13日、14日（引灸）
第二次：2018年12月20日、21日、22日（一九）
第三次：2018年12月28日、29日、30日（二九）
第四次：2019年01月8日、9日、10日（三九）
第五次：2019年01月17日、18日、19日（加強）
六、注意事項：
1.急性發(fā)作期、發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、三歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、短時間內敷貼即會大量起水泡、皮膚貼外用藥容易過敏者忌灸。
2.貼藥處避免擠壓,貼藥后局部皮膚有輕度灼熱感,皮膚出現(xiàn)紅暈,這是正?，F(xiàn)象,一般可自行退去,切忌貼藥時間過長。如局部灼熱難受,可提前除去。
3.如貼藥時間過長引起水泡,應保護創(chuàng)面,避免抓破感染,搽燙傷軟膏,戒食易化膿食物,如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆腐等。偶出現(xiàn)皮膚過敏者,可搽抗過敏藥膏,并戒食魚蝦、生雞等易致敏食物,必要時醫(yī)院就診。
4.貼藥當日禁食生冷寒涼辛辣之物。并用溫水洗澡,避風寒。
貼敷地點：云南省中西醫(yī)結合醫(yī)院外門診第五診室（治未病門診）
聯(lián)系電話：65731168轉8138或轉8008
醫(yī)院地址：昆明市萬華路239號（濱江俊園旁）10路、55路、59路、114路、146路、105路、96路、92路頤華路口站下
云南省中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病科
寇惠玲
2018年12月10日
