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冬天貼一貼，讓您少生病 ——“三九貼”
三九天是一年之中氣溫最低、陰氣最盛的時(shí)段，此時(shí)陽(yáng)氣斂藏，氣血容易瘀滯，導(dǎo)致痹阻經(jīng)脈引發(fā)疼痛的病證。《素問(wèn)·痹論》曰“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也”。冬季外界氣溫低，體內(nèi)陽(yáng)氣弱，人體抵抗寒氣的能力下降，寒邪易乘虛侵襲機(jī)體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈、肌肉、關(guān)節(jié)痹阻、經(jīng)絡(luò)不通，引生或加重肢體的疼痛、腫脹、麻木，肢體活動(dòng)不利。冬至日照最短，氣溫最低，在三九天人體一些特定穴位會(huì)打開(kāi)，此時(shí)將具有辛溫助陽(yáng)的藥物貼敷在特定穴位上，藥物可以通過(guò)穴位和經(jīng)絡(luò)的流注，調(diào)節(jié)機(jī)體的功能，起到舒筋散寒、活血止痛、通絡(luò)除濕、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、激發(fā)正氣的作用。
三九貼適應(yīng)癥
風(fēng)寒濕引起的頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背不適，上肢麻木，腰腿痛，四肢不溫，易感冒，慢性支氣管炎，鼻淵，露肩風(fēng)等。選穴以?shī)A脊穴，手太陽(yáng)小腸經(jīng)為主，如肩貞穴、肩前穴、阿是穴等；每次治療選取穴位6個(gè)。冬天入九時(shí)將現(xiàn)配制的穴位貼敷貼于選好的穴位上，每隔9天貼1次，每次貼3-4小時(shí)，小兒、皮膚特殊或有不適者可減少貼敷時(shí)間。加強(qiáng)貼為冬至前、后各1次。
三九貼具體時(shí)間
第一次：2016年12月12日、13日、14日（引灸）
第二次：2016年12月21日、22日、23日（一九）
第三次：2016年12月28日、29日、30日（二九）
第四次：2016年01月09日、10日、11日（三九）
第五次：2016年01月18日、19日、20日（加強(qiáng)）
注意事項(xiàng)
1、急性發(fā)作期、發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、三歲以下幼兒、孕婦、肺結(jié)核、嚴(yán)重心肺功能不足、短時(shí)間內(nèi)敷貼即會(huì)大量起水泡、皮膚貼外用藥容易過(guò)敏者忌灸。
2、貼藥處避免擠壓,貼藥后局部皮膚有輕度灼熱感,皮膚出現(xiàn)紅暈,這是正常現(xiàn)象,一般可自行退去,切忌貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如局部灼熱難受,可提前除去。
3、如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起水泡,應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面,避免抓破感染,搽燙傷軟膏,戒食易化膿食物,如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆腐等。偶出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者,可搽抗過(guò)敏藥膏,并戒食魚(yú)蝦、生雞等易致敏食物,必要時(shí)醫(yī)院就診。
4、貼藥當(dāng)日禁食生冷寒涼辛辣之物。并用溫水洗澡,避風(fēng)寒。
貼敷地點(diǎn)：
云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
名醫(yī)診室第六診室（治未病門(mén)診）
聯(lián)系電話
65731168轉(zhuǎn)8138
寇惠玲，云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，治未病科、體檢科主任。多次到國(guó)內(nèi)各大機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)健康、亞健康知識(shí)，對(duì)各種疾病的中醫(yī)預(yù)防及中醫(yī)治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)前，所在的省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科開(kāi)設(shè)中醫(yī)體檢及中醫(yī)預(yù)防項(xiàng)目，提供專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)健康導(dǎo)航。
